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傳統夾腳拖不適合跑步的六大原因
每年夾腳拖馬拉松結束後， Dr.6 都會被記者問到這個問題：穿夾腳拖跑馬拉松真的好嗎？與多數的醫師持相同意見， Dr.6 也反對穿傳統夾腳拖跑步。 隨著 台灣超馬好手羅維銘 在紐約 5000 公里超馬挑戰賽中暫居第二，且長距離穿著夾腳拖鞋跑步的話題再現，大家的好奇度又提高了起來。...
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Update: 2021/02/05 在之前的文章中，Dr.6提到適度運動可以增強免疫力，那在感冒的時候究竟應不應該運動呢？常常聽到長輩傳誦「重感冒時去運動出出汗隔天就好了」的謠言，相信很多人聽了會覺得是應該是錯誤，卻不知道該怎麼去反駁。事實上，感冒對運動選手的影響之大真的超... -
一週前台灣U18棒球代表隊在U18世界杯一舉奪下隊史上第三面金牌，也中斷了美國隊的五連霸紀錄，國人一片雀躍，而在當時表現亮眼的投手陳柏毓更是連日本職棒跟美國大聯盟球隊都表達了興趣。但大家不知道還記不記得另一位本該是萬眾矚目焦點的投手，日本武士隊的佐佐木朗希（Sasaki Ro... -
圖源 好長一段時間即使當Dr.6跟運動醫學領域的從業人員提到RED-S的時候，大家能聯想到的只有辛辛那提紅人隊（Cincinnati Reds），而沒有辦法與運動選手的能量不足狀況聯想在一起，甚至連拜請谷狗大神，用「運動」、「能量不足」的關鍵字去聯集搜尋，...
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